Recettes similaires :
Les petits prix bio®
Du 1er janvier au 30 juin 2013
-
1,99€*
-
Ecoclair® Liquide vaisselle Ecocert contrôle
2,95€*
-
1,85€*
-
Biscuits au chocolat et au quinoa bio
1,99€*
-
Gel douche hypoallergénique Cosmébio®
9,75€*
-
1,99€*
-
Tartelettes à l'épeautre et au citron bio
1,99€*
-
0,99€*
-
1,99€*
* Prix public conseillé. Pour connaître le détail de la contenance de vos produits bio, ainsi que leur prix au kilo/litre, cliquez ici.
Pavés de saumon au chou frisé
Ingrédients Pour 3 personnes
1 chou frisé
600 g de pavés de saumon
1 citron bio
1 oignon
3 cs à soupe de beurre de baratte
1,25 dl de bouillon de légumes La Vie Claire
Sel, poivre, muscade
2 tranches de pain de mie La Vie Claire
Préparation :
- Arrosez les filets de saumon de jus de citron, salez et poivrez.
- Nettoyez et lavez le chou frisé et découpez-le en bandes.
- Epluchez et hachez finement l'oignon.
- Mettez-le dans une casserole avec le beurre et faire revenir pendant 5 minutes.
- Incorporez les bandes de chou et passez-les bien dans la graisse de cuisson des oignons. Couvrez et laissez cuire 10 minutes à feu doux.
- Ajoutez le bouillon chaud et assaisonnez de sel, poivre et de muscade.
- Couvrez et faites cuire 5 minutes.
- Coupez les pavés de saumon et les ajouter à votre préparation et faites cuire encore 5 à 10 minutes.
- Coupez le pain de mie en petits morceaux.
- Mettez le reste du beurre fondu dans une poêle et faites-y rôtir les morceaux de pain.
- Répartissez-les sur le plat.
- Partager :
-
-
-
© La Vie Claire 2012
Réalisation :
Produits bio pour une alimentation saine et équilibrée.
© La Vie Claire 2012
Réalisation :
Produits bio pour une alimentation saine et équilibrée.