Multi-vitamines

& Minéraux

Pourquoi les multi-vitamines sont essentielles ?

Système nerveux et fonctions psychologiques & cognitives
Métabolisme énergétique, anti-fatigue
Système immunitaire
Croissance & capital osseux
Synthèse protéines & acides aminés
Fonction cardiaque
Anti-oxydant
Beauté peau, ongles, cheveux

Le saviez-vous ?

A l’exception de deux vitamines (K et D), le corps humain est incapable de fabriquer les autres vitamines. Elles doivent donc être apportées par l’alimentation.

Dosage
recommandé

Entre 15 et 100% des apports de référence. Répartis en 2 prises avec un verre d’eau, au cours du repas, pendant 30 jours. Renouvelable à chaque changement de saison.

Précautions d’emploi

Il est recommandé de ne pas dépasser la dose journalière indiquée. À tenir hors de la portée des jeunes enfants. Les compléments alimentaires doivent être consommés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Femmes enceintes et allaitantes, prendre l’attache d’un professionnel de santé avant toute complémentation. Déconseillé aux fumeurs et aux personnes souffrant de troubles de la thyroïde. Réservé à l’adulte.

À conserver à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité.
Complément alimentaire à base de choline, inositol, bêta-carotène, vitamines et minéraux.
Poids net : 29,88g.

La vitamine C contribue à réduire la fatigue, le zinc contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif, la vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, la vitamine B2 contribue au fonctionnement normal du système nerveux, la vitamine B1 contribue à une fonction cardiaque normale, la vitamine B12 contribue à des fonctions psychologiques normales, le zinc contribue à une fonction cognitive normale, à la synthèse normale de l’ADN, au métabolisme normal des acides gras, à un métabolisme glucidique et acido-basique normal, il contribue au maintien d’une peau, de cheveux et d’ongles normaux, la biotine contribue au métabolisme normal des macronutriments, l’acide pantothénique contribue à la synthèse normale et au métabolisme normal des hormones stéroïdes, de la vitamine D et de certains neurotransmetteurs, les folates contribuent au métabolisme. normal de l’homocystéine, à la synthèse normale des acides aminés, Le magnésium contribue à une synthèse protéique normale. Le zinc et la vitamine D contribuent au maintien d’une ossature normale. Le magnésium et la vitamine B2 contribuent à un métabolisme énergétique normal.

Sources : Les références nutritionnelles en vitamines et minéraux – ANSES.

Le magnésium
Vita Claire

Forme hautement assimilable / Confort digestif optimal
Une sélection de nutriments – ayant une biodisponibilité optimale – nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme : des vitamines (B, les C, D et E), des minéraux (magnésium, zinc, sélénium et iode), des autres nutriments (choline, inositol et bêtacarotène)
Formule la plus courte possible
Juste dosage en actif / En fonction des besoins de notre organisme
Pilulier contenant au moins 95% de matière d’origine végétale issue de canne à sucre, étiquette contenant au moins 99% de fibres issues de papier recyclé.
Fabrication française

Conseils
d’utilisations

Prendre 2 gélules avec un verre d’eau, au cours du repas, pendant 30 jours.

Renouvelable à chaque changement de saison.

Apports
pour 2 gélules

Le juste dosage :
– Magnésium : 56mg soit 15% des AR*
– Zinc : 10mg soit 100% AR*
– Sélénium : 55µg soit 100% AR*
– Iode : 0,15mg soit 100% AR*
– Vitamine E 12mg, Vitamine D3 5µg, Vitamine C 160mg, Vitamine B1 1,1mg, Vitamine B2 1,4mg, Vitamine B3 16mg, Vitamine B5 6mg, Vitamine B6 1,4mg, Vitamine B8 50 µg, Vitamine B9 0,2mg, Vitamine B12 2,5µg soit 100% AR*
– Béta-carotène : 4,8mg
– Cholilne : 41,13mg
– Inositol : 100mg

*Apports de référence

Ingrédients

Bisglycinate de magnésium, gélule végétale, acide ascorbique, bitartrate de choline, inositol, bisglycinate de zinc, bêta-carotène naturel, DL-alpha tocophérol, nicotinamide, pantothénate de calcium, méthylcobalamine, pyridoxal-5-phosphate, vitamine D3 issue de lanoline, thiamine HCl, riboflavine, acide ptéroylmonoglutamique, iodure de potassium, sélénite de sodium, biotine.

Comment choisir ses  
Multivitamines ?

Pourquoi choisir les Multivitamines Vita Claire ?

Chez Vita Claire, nous avons opté pour un juste dosage, en veillant à ne pas dépasser 100% des apports de référence, afin d’optimiser l’équilibre entre vos besoins et votre consommation en micronutriments.

Les vitamines :
Certaines vitamines, comme les A, C, E et celles du groupe B, doivent être apportées par l’alimentation, car notre corps ne peut pas les synthétiser, contrairement aux vitamines D et K. Il est important de privilégier des formes « bioactives » (identiques aux vitamines naturelles utilisées par l’organisme) pour garantir une absorption optimale. La choline (anciennement appelée vitamine B4) et l’inositol (anciennement vitamine B7) font partie de la lécithine et sont similaires aux vitamines B.

Les 13 vitamines essentielles :
Vitamine A ou ses précurseurs, les caroténoïdes (dont le bêta-carotène).
Vitamines du groupe B : B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12.
Vitamines C, D, E et K2.

Note : La vitamine K2 est déconseillée en cas de traitement anticoagulant, car elle peut interférer avec ce type de traitement. Comme cette vitamine peut être synthétisée par le corps, nous avons choisi de ne pas l’inclure dans notre Multivitamines & Minéraux.

Les minéraux & oligo-éléments :
Certains minéraux méritent une attention particulière pour soutenir les réactions physiologiques de l’organisme : magnésium, zinc, sélénium et iode.

Il est également important de faire attention aux minéraux pouvant être pro-oxydants ou « antagonistes » (comme le fer, le manganèse, le zinc ou le cuivre). Nous privilégions les formes les plus facilement assimilables par l’organisme.

Sources : Que sont les vitamines – ANSES / Micronutrients in health and disease – A.Shenkin / Micronutrients for health revised 2020 – Linus Pauling Institute / Multivitamin/mineral supplements: Rationale and safety – A systematic review – Hans K Biesalski, Jana Tinz / Guide de l’alimentation équilibrée – Vidal, 2008.