Le silicium est présent dans les tissus conjonctifs
Il est bon pour les os, le cartilage, les tendons
Mais aussi pour les muscles, les ligaments
Et pour la beauté des cheveux, des ongles, de la peau
Nos réserves de silicium se réduisent avec l’âge car notre corps ne le synthétise pas et nos capacités à le stocker diminuent avec l’âge.
Entre 20 à 50mg par jour.
Il est recommandé de ne pas dépasser la dose journalière indiquée. À tenir hors de la portée des jeunes enfants. Les compléments alimentaires doivent être consommés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Femmes enceintes et allaitantes, prendre l’attache d’un professionnel de santé avant toute complémentation.
À conserver à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité.
Complément alimentaire à base de silicium.
Volume net : 1litre soit environ 66 doses de 15ml.
Sources : Use of silicon for skin and hair care: an approach of chemical forms available and efficacy – Lidiane Advincula de Araújo, Flavia Addor, Patrícia Maria Berardo Gonçalves Maia Campos / The decrease in silicon concentration of the connective tissues with age in rats is a marker of connective tissue turnover – Ravin Jugdaohsingh, Abigail I E Watson, Liliana D Pedro, Jonathan J Powel / Dietary silicon intake and absorption – Ravin Jugdaohsingh, Simon H C Anderson, Katherine L Tucker, Hazel Elliott, Douglas P Kiel, Richard P H Thompson, Jonathan J Powell / Afssa – Saisine n° 2004-SA-0211.
Forme hautement assimilable
Silicium organique, obtenu à partir d’une plante, la prêle. Notre silicium est stabilisé pour former de l’acide orthosilicique, sous forme monomère. Une forme bioactive présente dans notre organisme et donc la forme la plus assimilable.
Formule la plus courte possible
Juste dosage en actif / En fonction des besoins de notre organisme
Etiquette contenant 80% de matière végétale issue de cannes à sucre et de fibres de lin et de chanvre
Fabrication française
Agitez avant emploi. Après ouverture, à conserver au frais (entre 5 et 25C) et à consommer dans les 3 mois
En phase d’attaque (3 mois) : pendant 21 jours, prendre 45 ml (env. 3 cuillères à soupe) puis, pendant 28 jours, prendre 30 ml (env. 1 cuillère à soupe). À prendre de préférence à jeun le matin.
En phase d’entretien : pendant 1 mois ou plus, prendre 15 ml (1 cuillère à soupe). À prendre de préférence à jeun le matin.
Pour 15ml : 12,5ml soit 12,5mg en silicium
Pour 30ml : 25ml soit 25mg en silicium
Pour 45ml : 37,5mg soit 37,5mg en silicium
Acide silicique de prêle (83%), eau, conservateur : sorbate de potassium.
Chez Vita Claire, nous avons opté pour le silicium organique, considéré comme l’une des meilleures formes de silicium.
Les avantages :
– Assimilation optimale
– Forme bioactive (identique à celle de l’organisme)
Forme de silicium | Assimilation | ||
---|---|---|---|
Organique – MMST | ++++ | ||
Organique – Acide orthosilicique | +++ | ||
Organique - Plantes | ++ | ||
Minéral | - |
Le silicium existe sous 2 formes :
– Le silicium minéral : on le retrouve dans certaines roches, c’est un composant de l’écorce terrestre. Cette forme est insoluble dans l’eau et n’est donc pas assimilable par l’organisme.
– Le silicium organique : on le retrouve au niveau des plantes. Les plantes se nourrissant des éléments terrestres, elles vont transformer le silicium minéral en silicium organique. Muni d’un ou de plusieurs atomes de carbone, le silicium sera désormais soluble dans l’eau et donc assimilable par l’organisme.
En compléments alimentaires, il peut provenir de plusieurs sources :
– Naturelle : le silicium issu des plantes : la prêle et l’ortie ont une bonne biodisponibilité naturelle (+/- 20%) contrairement au bambou.
– De synthèse :
Acide orthosilicique : il s’agit de la forme biologique du silicium, celui présent dans notre organisme. Il s’agit d’un silicium organique, puisque obtenu à partir de plantes, que l’on a stabilisé pour éviter la formation de particules polymère de grandes tailles, dont l’assimilation serait moins bonne.
MMST (monométhylsilanetriol) : il contient du silicium sous forme organique. Il est très bien assimilé par l’organisme et l’organisme sait le métaboliser en acide orthosilicique. Il présente une biodisponibilité supérieure à l’acide orthosilicique mais présente des contre-indications (réservé à l’adulte) et un dosage limité (Silicium : maximum 10,40 mg/jour).
Sources : Use of silicon for skin and hair care: an approach of chemical forms available and efficacy – Lidiane Advincula de Araújo, Flavia Addor, Patrícia Maria Berardo Gonçalves Maia Campos / Bioavailability of a novel form of silicon supplement – D. V. Scholey,corresponding author D. J. Belton, E. J. Burton and C. C. Perrycorresponding author / The comparative absorption of silicon from different foods and food supplements – Supannee Sripanyakorn, Ravin Jugdaohsingh, Wacharee Dissayabutr, Simon H. C. Anderson, Richard P. H. Thompson and Jonathan J. Powell / Dietary silicon intake in Belgium: Sources, availability from foods, and human serum levels – Harry Robberecht, Rudy Van Cauwenbergh, Veerle Van Vlaslaer, Nina Hermans / Phosphatation de résidus minéraux – Blandine. Bournonville, Ange Nzihou, Patrick Sharrock, Guy Depelsenaire. / The silicon supplement ‘Monomethylsilanetriol’ is safe and increases the body pool of silicon in healthy Pre-menopausal women – Ravin Jugdaohsingh,corresponding author, Maio Hui, Simon HC Anderson, Stephen D Kinrade and Jonathan J Powell.