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Vitamine D3
Végétale
Pourquoi la vitamine D3 est essentielle ?
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Système immunitaire
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Enfants (dès 3 ans) : bon développement – Croissance & os
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60 ans et + : maintien de la fonction musculaire
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Santé osseuse
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Processus de division cellulaire
Le saviez-vous ?
C’est la seule vitamine pouvant être produite par l’organisme lorsqu’il est exposé au soleil. Elle est surnommée Vitamine du soleil.
Dosage
recommandé
Entre 1000 et 2000 UI par jour (entre 500 et 1000% des apports recommandés).
Programme renouvelable pendant la période automne/hiver ou toute l’année en cas de faible ensoleillement ou de peau foncée.
Précautions d’emploi
Il est recommandé de ne pas dépasser la dose journalière indiquée. À tenir hors de la portée des jeunes enfants. Les compléments alimentaires doivent être consommés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Femmes enceintes et allaitantes, prendre l’attache d’un professionnel de santé avant toute complémentation.
À conserver à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité.
Complément alimentaire à base de vitamine D.
Volume net : 20ml soit environ 370 gouttes.
La Vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, à une ossature normale. Elle est nécessaire à une croissance et un développement osseux normaux des enfants. Elle joue un rôle dans le processus de division cellulaire. La vitamine D contribue à réduire le risque de chute associé à l’instabilité posturale et à la faiblesse musculaire. Les chutes constituent un facteur de risque des fractures osseuses chez les hommes et les femmes de 60 ans et plus. L’effet bénéfique est obtenu moyennant la consommation journalière de 20 μg de vitamine D, toutes sources confondues.
Sources : Evaluation, treatment, and prevention of vitamin D deficiency: an Endocrine Society clinical practice guideline – Michael F Holick, Neil C Binkley, Heike A Bischoff-Ferrari, Catherine M Gordon, David A Hanley, Robert P Heaney, M Hassan Murad, Connie M Weaver; Endocrine Society / All-source basal vitamin D inputs are greater than previously thought and cutaneous inputs are smaller – Robert P Heaney, Laura A G Armas, Christine French / Rapport du 12-06 « Statut vitaminique, rôle extra osseux et besoins quotidiens en vitamine D » de l’Académie française de médecine.
La Vitamine D3
Vita Claire
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Forme hautement assimilable / Confort digestif optimal
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Vitamine D (cholécalciférol) végétale issue du lichen boréal, naturellement biodisponible. De l’huile de colza biologique a été intégrée pour favoriser son absorption.
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Formule la plus courte possible
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Juste dosage en actif / En fonction des besoins de notre organisme
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Etui certifié PEFC (issus de forêts gérées durablement), étiquette en papier entièrement recyclé
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Fabrication française
Conseils d’utilisations
À prendre pendant 1 mois, à renouveler pendant toute la période automne/hiver ou toute l’année en cas de faible ensoleillement ou de peau foncée.
Enfant (dès 36 mois) : 1 goutte par jour.
Adulte : 1 à 2 goutte(s) par jour.
Pour amorcer le compte-gouttes, dévissez le bouchon et mettez le flacon tête en bas. Attendez quelques secondes pour éliminer la bulle d’air.
Apports en vitamine D
Pour 1 goutte : 1000UI = 25µg soit 500% des AR*
Pour 2 gouttes : 2000UI = 25µg soit 1000% des AR*
*Apports de référence
Ingrédients
huile de colza*, vitamine D3 végétale issue du lichen (cholécalciférol), antioxydant : vitamine E, tocophérols.
*Ingrédient agricole issu de l’Agriculture Biologique
Les différentes formes
de vitamine D
Pourquoi choisir la Vitamine D3 Vita Claire ?
Il existe 2 formes de vitamine D :
– La vitamine D2 ou ergocalciférol : c’est la forme synthétisée par les espèces végétales (divers végétaux et champignons).
– La vitamine D3 ou cholécalciférol : on la trouve majoritairement dans le règne animal. Elle est synthétisée par notre peau (derme et
épiderme) grâce aux rayons du soleil.
La vitamine D3 possède une activité biologique supérieure à la D2.
En compléments alimentaires, elle a d’abord été d’origine animale (généralement extraite de la lanoline, issue de la laine des moutons) mais depuis quelques années on trouve de la végétale (souvent issu du lichen boréal). Son utilisation sous forme végétale étant assez récente, il n’existe pas, pour l’instant, d’études scientifiques comparant l’efficacité/ la biodisponibilité de ces 2 sources.
| Forme de vitamine D | Assimilation | ||
|---|---|---|---|
| Cholécalciférol, source végétale ou animale | +++ | ||
| Ergocalciférol | + |
Sources : Recommended summer sunlight exposure levels can produce sufficient (> or =20 ng ml(-1)) but not the proposed optimal (> or =32 ng ml(-1)) 25(OH)D levels at UK latitudes – Lesley E Rhodes, Ann R Webb, Heather I Fraser, Richard Kift, Marie T Durkin, Donald Allan, Sarah J O’Brien, Andy Vail, Jacqueline L Berry / The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, Volume 99, Issue 8, 1 August 2014, Pages 2736–2744 – “Higher 25(OH)D2 Is Associated With Lower 25(OH)D3 and 1,25(OH)2D3” / Revue de médecine interne – Vitamine D2 ou vitamine D3 ? – 26/09/08 – V.I. Mistretta, P. Delanaye, J.-P. Chapelle, J.-C. Souberbielle, É. Cavalier.
