Retour à la liste des recettes

Brochettes de poulet à l’ananas

En bref

PT42M Apéro Eté Plat
  • Préparation 30 min
  • Cuisson 12 min
  • Personnes 4
  • Niveau facile

Ingrédients

150 g de sauce barbecue

75 g de sauce tamari La Vie Claire

3 gousses d'ail hachées

1 c.à café de gingembre râpé

500 g de poitrine de poulet en gros morceaux

400 d’ananas coupés en gros dés

1 poivron rouge coupé en gros dés

1 oignon doux coupé en gros dés

2 c.à soupe d'huile d'olive

Sel et poivre

Préparation

  • Dans un bol, mélangez la sauce barbecue, le tamari, l'ail et le gingembre. Réservez 4 cuillères à soupe du mélange pour les finitions.
  • Dans un sac Ziploc ou un grand bol, combinez le mélange de sauce barbecue et le poulet, laissez mariner pendant au moins 2 heures ou toute la nuit, en retournant le sac de temps en temps. Puis égouttez le poulet de la marinade.
  • Enfilez le poulet, l'ananas, le poivron et l'oignon sur les brochettes.
  • Badigeonnez d'huile d'olive et assaisonnez à votre goût avec du sel et du poivre.
  • Faites chauffer votre barbecue.
  • Mettez les brochettes sur le grill et faites-les cuire, en les retournant de temps en temps, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit, soit environ 10 minutes.
  • Badigeonnez les brochettes avec le mélange de sauce barbecue, réservez-les et faites-les cuire pendant 1 à 2 minutes supplémentaires.

Cette recette a été réalisée avec la sauce tamari, le gingembre et l'huile d'olive La Vie Claire :

tamari bio la vie claire Gingembre en poudrehuile d'olive

Recette et stylisme photo par Green&Pepper Agency pour La Vie Claire

Auteur : Green and Pepper Communication Agency. https://greenandpepper.com/
Et plein d’autres belles idées !