En bref
- Préparation 25 min
- Cuisson 35 min
- Personnes 3
- Niveau facile
Ingrédients
2 patates douces de taille moyenne
1 oignon
500 g de haricots rouges (rincés et égouttés)
2 gousses d'ail
200 g de petits pois (en boîte ou surgelés)
2 cuillères à soupe de piment doux d'Espagne La Vie Claire
1/2 cuillère à café de paprika doux Hongrois La Vie Claire
3 cuillères à café de cumin moulu
½ jus de citron
2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge bio
Sel et poivre
250 ml d’eau
Quelques branches de coriandre fraîche
Préparation
- Commencez par laver et éplucher les patates douces avant de les couper en dés réguliers.
- Faites chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen. Ajoutez-y l'oignon et l’ail préalablement émincés et faire cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que l'oignon commence à dorer, soit environ 10 minutes.
- Ajoutez ensuite les dés de patate douce et les épices (sel, poivre, cumin, paprika). Mélangez le tout. Ajoutez de l'eau et portez doucement à ébullition toujours en laissant sur feu moyen. Couvrez et laissez cuire jusqu'à ce que la patate douce devienne tendre, soit environ 15 minutes supplémentaires.
- Ajoutez maintenant les haricots rouges, les petits pois et le jus de citron. Laissez mijoter et réduire le tout pendant 8 à 10 minutes supplémentaires en remuant régulièrement.
- Retirer du feu, servez directement en y ajoutant la coriandre fraîchement ciselée et du jus de citron selon vos goûts !
Recette à réaliser avec le paprika doux de Hongrie bio La Vie Claire :
Recette et stylisme photo par Green&Pepper pour La Vie Claire