Retour à la liste des recettes

Faux gras vegan

En bref

PT75M Apéro Entrée Hiver Noel Vegan
  • Préparation 30 min
  • Cuisson 45 min
  • Personnes 7
  • Niveau moyen

Ingrédients

250g de lentilles vertes

200g de champignons de Paris

2 oignons moyens

3 gousses d'ail

150g de noix

120ml de vin rouge

2 cuillères à soupe d'huile d'olive

1 cuillère à café de fleur de sel

2 cuillères à café de quatre-épices

1 cuillère à café de poivre noir

1 cuillère à café de thym séché

2 feuilles de laurier

Préparation

  • Faites cuire les lentilles dans de l'eau avec le laurier pendant 20 minutes. Elles doivent rester légèrement fermes.

  • Émincez finement les oignons et l'ail.

  • Nettoyez et coupez les champignons en petits morceaux.

  • Dans une poêle, faites revenir les oignons et l'ail dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient translucides.

  • Ajoutez les champignons et laissez cuire jusqu'à évaporation de leur eau.

  • Versez le vin rouge et laissez réduire de moitié.

  • Mixez les lentilles égouttées avec les noix jusqu'à obtenir une pâte lisse.

  • Ajoutez le mélange champignons-oignons et les épices.

  • Mixez à nouveau pour obtenir une texture très fine et homogène.

  • Versez dans une terrine et tassez bien.

  • Laissez reposer au réfrigérateur au moins 12h avant dégustation.

Cette version végétale du foie gras surprendra vos convives par sa texture onctueuse et ses saveurs complexes. Un délice éthique et gourmand parfait pour vos tables de fêtes !

Recette à réaliser avec la fleur de sel La Vie Claire : 

Fleur de sel de Guerande

Auteur : La Vie Claire.
Et plein d’autres belles idées !