En bref
- Préparation 20 min
- Cuisson 30 min
- Personnes 3
- Niveau facile
Ingrédients
250 grammes de pâtes rigatoni (ou autre sorte de pâtes au choix)
50 ml d'huile d'olive vierge bio
1 oignon
2 gousses d'ail
500 g de tomates cerises
2 tomates pelées en conserve ou bocal et leur jus
1 cuillère à café d'origan sec
2 cuillères à café d’herbes de Provence
300 ml de bouillon de légumes
100 ml de lait de soja
4 cuillères à soupe de levure nutritionnelle
4 cuillères à soupe de maïzena
4 poignées de pousses d’épinards
100 g d'olives dénoyautées La Vie Claire
Sel et poivre
Un peu de persil plat (optionnel pour la garniture)
Préparation
- Commencez par cuire les pâtes dans une grande casserole d’eau bouillante salée, en suivant les instructions de cuisson indiquées sur la paquet. Égouttez et réservez au chaud.
- Ensuite faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen dans une poêle. Ajoutez l'oignon et l’ail que vous aurez émincés finement. Laissez cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés, soit environ 10 minutes.
- Lavez les tomates cerises et coupez-les en 2. Ajoutez-les dans la poêle avec les 2 tomates pelées et leur jus ainsi que les épices et herbes aromatiques. Laissez mijoter 5 à 7 minutes supplémentaires en mélangeant de temps en temps.
- Ajoutez maintenant le lait de soja, le bouillon ainsi que la levure nutritionnelle. Mélangez à nouveau et laisser toujours à feu moyen pendant 10 minutes supplémentaires.
- Pendant ce temps, lavez les épinards et séchez-les. Coupez également les olives en rondelles. Coupez le feu et ajoutez les épinards, les olives ainsi que les pâtes.
- Mélanger doucement le tout et réajustez l’assaisonnement au besoin.