En bref
- Préparation 50 min
- Cuisson 40 min
- Personnes 4
- Niveau facile
Ingrédients
500 g de poitrine de poulet
8 tranches de pain de mie complet
8 feuilles de laitue
1 concombre coupé en tranches
1 mangue
3 c. à soupe de mayonnaise La Vie Claire
2 c. à soupe de menthe fraîche
2 c. à soupe de coriandre fraîche hachée
½ c. à café de poudre de curry
sel et poivre au goût
Pour le chutney de mangue :
1 mangue
1 c. à café de poivre rouge
½ c. à café de poudre de gingembre
1 piment
4 c. à soupe de vinaigre blanc
2 c. à soupe de sucre brun
Préparation
- Préparez le chutney de mangue en pelant la mangue et en la coupant en dés.
- Mettez tous les ingrédients du chutney dans une casserole à feu moyen-élevé et une fois que le mélange arrive à ébullition, baissez le feu, puis laissez mijoter pendant environ 30 minutes, jusqu'à ce qu'il ait la texture d'une confiture.
- Faites chauffer une poêle, faites-y sauter les blancs de poulet.
- Mélangez le poulet effiloché avec la mayonnaise, la menthe, la coriandre et le curry. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
- Pelez la mangue et coupez-la en tranches.
- Faites griller le pain et commencez à remplir le sandwich : tartinez 4 tranches de pain avec la mayonnaise et garnissez-les de laitue. Ajoutez le mélange de poulet ainsi que les tranches de concombre et de mangue.Tartinez les 4 tranches de pain restantes avec le chutney à la mangue et fermez les sandwichs.
Cette recette a été réalisée avec le pain de mie complet, la mayonnaise et le sucre brun La Vie Claire :
Recette et stylisme photo par Green&Pepper Agency pour La Vie Claire