Smoothie bowl amande et fruits

amande Dessert Sans lactose smoothie bowl

En bref

Préparation 5 min
Cuisson 0 min
Personnes 1
Niveau facile

Ingrédients

Le jus d’une demi-orange

2 dattes

1 banane

1 c. à s. d’Almond Start par Abbot kinney’s

Préparation

Disposez tous les ingrédients dans un blender et mélangez jusqu’à l’obtention d’une préparation lisse et soyeuse. Versez le mélange dans un bol. Décorez avec les ingrédients de votre choix : muesli, figues, oranges, bananes, dattes… Disposez tous les ingrédients dans un blender et mélangez jusqu’à l’obtention d’une préparation lisse et soyeuse. Versez le mélange dans un bol. Décorez avec les ingrédients de votre choix : muesli, amandes, figues, oranges, bananes, dattes…

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Gâteau à la betterave

betterave Dessert gâteau

Temps de préparation (6 pers) : 40 min

Préchauffez votre four à 180ºC sur chaleur tournante puis tapissez un moule carré ou rond d’environ 23 cm de papier sulfurisé. Placez la betterave crue, épluchée et râpée dans une passoire pour éliminer l’excès d’eau. Mettez en légèrement de côté pour le dressage. Fouettez les œufs avec le sucre, puis ajoutez l’huile de coco et…

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