Smoothies vitaminés

Pour le bol jaune :

1 banane

140 g d’ananas congelé

1 c.à soupe de jus de citron

1 c.à soupe de sirop d'agave

20 g de gingembre frais, haché

¼ c.à café de curcuma

1 pincée de poivre noir

30 ml d’eau de coco

1 c.à soupe de crème aux noisettes La Vie Claire

Pour le bol rouge :

1 orange, pelés et coupés en deux

280 g de fraises congelés

2 c.à soupes de concentré de cerises

1 c.à soupe de jus de citron

20 g de gingembre frais, haché

1 pincée de poivre noir

30 ml de boisson végétale

1 c.à soupe de crème aux noisettes La Vie Claire

Pour le bol orange :

1 pamplemousse frais, pelé et haché

1 mandarine

1 carotte, pelée et hachée

200 g de yaourt nature

1 c.à soupe de jus de citron

1 c.à café de curcuma en poudre

1 pincée de poivre noir

1 c.à soupe de crème aux noisettes La Vie Claire