En bref
- Préparation 15 min
- Cuisson 30 min
- Personnes 4
- Niveau facile
Ingrédients
250 g de maïs surgelé
1 oignon
1 blanc de poireau
½ branche de céleri
2 pommes de terres
150 ml de lait de coco
80 ml de crème de coco La Vie Claire
3 cuillères à soupe d’huile d’olive vierge bio
1,5 litre d’eau
un peu de coriandre fraîche (optionnel pour la garniture)
1 citron vert (optionnel pour la garniture)
sel et poivre
Préparation
- Commencez par éplucher et coupez l’oignon en petits morceaux.
- Dans une grande casserole, faites chauffer, à feux moyen, l’huile d’olive avant d’y faire dorer les morceaux d’oignon pendant 5 à 7 minutes en remuant de temps en temps.
- Pendant ce temps, lavez les légumes. Épluchez les pommes de terre et coupez-les grossièrement en morceaux.
- Coupez en rondelles le poireau et la branche de céleri.
- Ajoutez tout cela dans la casserole ainsi que le maïs surgelé.
- Laissez rissoler tous ces légumes, à feux moyen, pendant 10 à 15 minutes avant d’ajouter le lait et la crème de coco. Mélangez bien pour ne pas que cela brûle.
- Ajoutez enfin l’eau et portez doucement à ébullition. Dès l’apparition de petites bulles, coupez le feu, salez et poivrez.
- Mixez le tout à l’aide d’un mixeur ou robot culinaire jusqu’à obtenir une texture bien onctueuse.
- Servez bien chaud, vous pouvez ajouter un trait de jus de citron vert fraîchement pressé, quelques feuilles de coriandre et éventuellement un filet d’huile d’olive.